SIBER24.ID – Vitamin otak untuk dewasa adalah suplemen yang dirancang untuk membantu menjaga daya ingat, fokus, dan kesehatan fungsi otak. Suplemen ini banyak diminati, terutama oleh orang yang sering merasa sulit berkonsentrasi atau cepat lupa, agar tetap produktif dan segar sepanjang hari.
Kebutuhan akan vitamin otak bisa dipicu oleh banyak faktor, seperti beban pekerjaan yang tinggi, pola tidur yang kurang baik, hingga proses penuaan. Kandungan seperti vitamin B kompleks, omega-3, dan ekstrak ginkgo biloba di dalam suplemen terbukti mendukung kinerja otak agar tetap optimal.
Vitamin otak bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke otak, melindungi sel-sel saraf, serta menjaga metabolisme otak. Namun, sebelum memilih produk, penting memahami kebutuhan tubuh agar suplemen yang dipilih sesuai.
Rekomendasi Vitamin Otak Dewasa di Apotek
1. Blackmores Ginkgo Recall
Harga: ± Rp245.190/botol
Mengandung ekstrak ginkgo biloba yang membantu melancarkan sirkulasi darah ke otak, mendukung konsentrasi, dan meningkatkan daya ingat. Cocok untuk pekerja atau individu dengan aktivitas padat.
– Bentuk: Tablet, tanpa resep.
– Catatan: Tidak disarankan untuk penderita gangguan pembekuan darah. Efek samping ringan bisa berupa sakit kepala atau gangguan pencernaan.
2. Blackmores Omega Daily
Harga: ± Rp289.850/botol
Suplemen omega-3 dari minyak ikan alami yang membantu menjaga fungsi otak, memperbaiki daya ingat, dan menunjang fokus harian.
– Bentuk: Softgel, 1 kapsul/hari.
– Catatan: Tidak dianjurkan bagi yang alergi ikan. Bisa menyebabkan bau amis pada napas.
3. Wellness Omega-3 Fish Oil
Harga: ± Rp453.200/botol
Mengandung 1000 mg minyak ikan kaya omega-3, mendukung kinerja otak, dan meningkatkan kemampuan belajar.
– Bentuk: Softgel, tanpa resep.
– Catatan: Bisa menyebabkan mual atau rasa amis di mulut.
4. Neurobion Forte
Harga: ± Rp62.052/strip
Mengandung vitamin B1, B6, dan B12 untuk menjaga kesehatan saraf, mengurangi kelelahan, dan meningkatkan konsentrasi.
– Bentuk: Tablet, bebas beli.
– Catatan: Hati-hati jika punya riwayat alergi vitamin B atau gangguan ginjal.
5. Cerebrovit X-Cel
Harga: ± Rp33.661/pack
Mengandung vitamin B kompleks, kafein, dan zinc yang membantu meningkatkan fokus dan performa otak.
– Bentuk: Kaplet, tanpa resep.
– Catatan: Jangan konsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan susah tidur.
6. Treelains DHA 100 mg
Harga: ± Rp325.000/botol
Mengandung DHA murni yang penting untuk memelihara fungsi otak dan daya ingat.
– Bentuk: Softgel.
– Catatan: Hindari jika memiliki alergi seafood.
7. Brainact
Harga: ± Rp162.426/strip
Mengandung piracetam untuk mendukung sirkulasi darah dan metabolisme otak.
– Bentuk: Tablet, wajib resep dokter.
– Catatan: Bisa menimbulkan sakit kepala atau gangguan tidur.
8. Tebokan Spesial
Harga: ± Rp1.729.871/strip
Mengandung ekstrak ginkgo biloba yang membantu melancarkan peredaran darah dan memperbaiki daya ingat.
– Bentuk: Tablet salut selaput, tanpa resep.
– Catatan: Tidak dianjurkan bagi penderita gangguan pembekuan darah.
Mengonsumsi vitamin otak dapat membantu menjaga fokus dan daya ingat, terutama bagi mereka dengan aktivitas padat. Selalu ikuti aturan pakai dan pastikan produk yang dipilih sudah memiliki izin BPOM untuk keamanan dan efektivitas.
